Recykling w treningach

Co zrobić, gdy nie masz możliwości chodzić na siłownie, ale chcesz ćwiczyć i poprawiać swoją sylwetkę? Jak można znaleźć rozwiązanie na ten problem? Dzięki temu artykułowi poznasz niecodzienny sposób na zastosowanie pustych butelek po wodzie w codziennych treningach. Co można zrobić z opróżnionymi butelkami po wodzie? Jeżeli zastanawiasz się jakie ćwiczenia bez sprzętu możesz wykonywać […]