Woda – źródło życia i zdrowia

Woda stanowi źródło życia, trudno wyobrazić sobie bez niej codzienne funkcjonowanie. Jak bardzo jest nam ona potrzebna i jaka ilość wody w organizmie? Woda a życie Trudno przecenić rolę wody dla życia na naszej planecie. W ludzkim ciele znajduje się jej szacunkowo od 75% u dzieci, przez 60% u osób dorosłych, do 50% u seniorów. […]

Kilka przydatnych informacji, które można sprawdzić w sieci.

Zamiast zapamiętywać mnóstwo informacji i tracić cenny czas, warto skorzystać ze sposobów, które mają przede wszystkim ułatwić nam życie. Na przykład informatyk, którego poprosiłeś o pomoc pracuje tylko zdalnie, więc musi w jakiś sposób namierzyć Twój komputer w sieci. W związku z tym musisz mu podać adres ip. Jeśli nie wiesz jakie jest Twoje IP, […]

Recykling w treningach

Co zrobić, gdy nie masz możliwości chodzić na siłownie, ale chcesz ćwiczyć i poprawiać swoją sylwetkę? Jak można znaleźć rozwiązanie na ten problem? Dzięki temu artykułowi poznasz niecodzienny sposób na zastosowanie pustych butelek po wodzie w codziennych treningach. Co można zrobić z opróżnionymi butelkami po wodzie? Jeżeli zastanawiasz się jakie ćwiczenia bez sprzętu możesz wykonywać […]